seit 3 wochen bin ich von bis 20 - 40 kippen täglich runter auf null. aber nur mit der "deppenklarinette", sprich e-smoke.
was ich jetzt schon merke ist eine spürbare verbesserung beim atmen, ich kann nun wieder richtig tief luft holen ohne mit sibirischen würfelhusten aufzufallen.
besonders der kater nach reichlich alkohol verbunden mit noch mehr kippen hat einige seiner zähne verloren....
Geht mir ähnlich, wobei ich noch nicht bei null Kippen angelangt bin. Aber das erste mal seit 20 Jahren, fast weg vom Rauchen. Beim Dampfen auch schon von high auf medium (Nikotin). Nur "meinen" Geschmack habe ich noch nicht gefunden. Zur Zeit gefällt mir Grüner Tee am besten. Empfehlenswertes Forum: http://www.e-rauchen-forum.de/
Mit Gras-Aroma?
Klar Mary Jane
edit: