mein bruder fährt seit april folgendes programm: 16 stunden nix essen, in den verbleibenen 8 stunden isst er ohne große einschränkungen. das hat auch nen namen, den hab ich vergessen. er fühlt sich gut, sagt, der körper gewöhnt sich recht schnell an den wechsel . das ergebnis ist sehr beachtlich.
schade, dass das wahrscheinlich andersrum nicht funktioniert