Was hier zur Zeit gut geht, sind selbstgemachte Smoothies.
Wir haben uns einen Standmixer von Philips gekauft und seitdem gibts hier ca. 1x am Tag einen gesunden Smoothie.
Man kann das auch mal statt Frühstück machen. Einfach Haferflocken, Banane, anderes Obst und irgendeine Milch dazu und du hast ein trinkbares Frühstück.
Es muss auch nicht immer frisches Obst sein. Beeren kann man auch wunderbar gefroren kaufen. Oder du kaufst auf Vorrat und frierst es portionsweise ein.
Einfach Obst nach Wahl rein, Wasser oder Crushed Eis dazu und mixen. Das ist erfrischend, lecker und gesund.
Was jetzt bei dem Wetter auch gut ist, wenn es da ist, das sind Zitronen oder Limetten. Damit kannst du easy jedes Wasser oder eben auch so einen Smoothie einen Kick verpassen.