Was?
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Müsli…
Vogelfutter.
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Das verwechselst du mit Mais
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Müsli…
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Spargelcremesüppchen und rote Götterspeise, ggf ein Wassereis.
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Zahnarzt ist halt blöd.
Sei froh das du so einen tollen Mann hast der dir was kocht und besorgt,
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Echt jetzt?
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Was denn ?
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Ich wäre geneigt, die Empfehlung euren Privatkram im Großen und Ganzen Privatkram sein zu lassen, auch in guten Zeiten auszusprechen.
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Heute Abend gibt’s abgespeckten Obatzden auf geröstetem Vollkornbrot. Dazu einen bayerischen Krautsalat. Als Krönung ein 🍺 , natürlich alkoholfrei.
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Ich probiere morgen ein neues Rezept aus.
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Frühstück:
1x Brot mit Linsenaufstrich, eine Schale Müsli mit Beeren, Apfel, Chiasamen und Protein Crispies
Mahlzeit vor dem Sport:
Körniger Frischkäse mit einer Banane , verfeinert mit Zimt und Honig
Mittag:
Vollkornnudeln mit Tomatensoße, angebratenem Brokkoli, Zwiebel und Karotte. Dazu Sojaschnetzel und ein paar Garnelen fürs Protein. Als Beilage ein wenig Süßkartoffel
Abend:
2x Wraps - gefüllt mit Avocado, Krautsalat, Paprika, Salat, Peperoni, Oliven, Tomaten und Putenbruststreifen in einer Barbecue-Soße
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Frühstück:
1x Brot mit Linsenaufstrich, eine Schale Müsli mit Beeren, Apfel, Chiasamen und Protein Crispies
Mahlzeit vor dem Sport:
Körniger Frischkäse mit einer Banane , verfeinert mit Zimt und Honig
Mittag:
Vollkornnudeln mit Tomatensoße, angebratenem Brokkoli, Zwiebel und Karotte. Dazu Sojaschnetzel und ein paar Garnelen fürs Protein. Als Beilage ein wenig Süßkartoffel
Abend:
2x Wraps - gefüllt mit Avocado, Krautsalat, Paprika, Salat, Peperoni, Oliven, Tomaten und Putenbruststreifen in einer Barbecue-Soße
Du bist eine echte Bereicherung für diesen Faden!
Hier gibt es heute Putengeschnetzeltes, scharf angebraten in Kokosöl mit Paprika, Mais , Pilzen in Sojasauce mit Basmatireis.
Allen einen guten Appetit und eine gesegnete Mahlzeit!
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Heute Abend gibt es Vollkornbrot vom Backwerk mit selbstgemachtem Apfel-Bohnen-Räuchertofuaufstrich. Dazu gegrillte grüne, gelbe und rote Paprika.
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hier liegt gleich ein schöner aal auf dem tisch, dazu frisches gerster.
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… so fett wie nach der Seeschlacht vor dem Skagerrak?
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hier liegt gleich ein schöner aal auf dem tisch, dazu frisches gerster.
Wo kaufst du?
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den hab ich heute von hodann mitgebracht. ich hab da jetzt keinen festen aallieferanten, ich glaube, die nehmen sich wenig in steinhude, oder?
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Kommt überhaupt noch ein Aal aus dem Steinhuder Meer?
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die wenigsten. ist mir aber auch egal, das räuchern ist wichtiger, denke ich. und das können sie m.m.n. alle ganz gut.
war übrigens sehr lecker. ne halbe stunde vorher auf den heizkörper packen, lässt sich dann siper pellen und kitzelt den geschmack raus. wie bei käse.
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